果洛藏族自治州

果洛藏族自治州， 青海省 辖自治州，简称“果洛州” 21 ，位于青海省东南部，地处 青藏高原 腹地、 黄河 源头，东临 甘肃省 甘南藏族自治州 和青海省 黄南藏族自治州 ，南接 四川省 阿坝自治州和 甘孜藏族自治州 ，西与青海省 玉树藏族自治州 毗连，北和青海省 海西蒙古族藏族自治州 、 海南藏族自治州 相依 10 ，总面积76442.38平方千米，州人民政府驻 玛沁县 大武镇 团结路310号 25 。截至2025年6月，果洛州辖6个县。 2 截至2025年末，果洛州常住人口22.49万人。 34 果洛藏族自治州地处 青藏高原 东部，以高山区为主，为高原大陆性气候，境内水系发育是省内水动力条件较活跃地区，主要分布有 黄河 及 长江 （支流）两大水系。民国十八年（1929年），归 青海省 直辖。1950年，设果洛区，为青海省直属区。1958年，果洛藏族自治州人民委员会驻 甘德县 麦仓。1962年，将 同德县 划归 海南藏族自治州 ， 玛多县 由海南藏族自治州划回果洛藏族自治州 1 。果洛藏族自治州地处安多康巴文化的结合处，是丝绸之路河南道和 唐蕃古道 的重要组成部分，是中国格萨尔文化之乡，是国家级 格萨尔文化（果洛）生态保护区 26 ；境内有 阿尼玛卿峰 、 年保玉则峰 ；有拉加、白玉等名刹古寺和人文景观，被列入全国最大的自然环境保护区——“ 三江源 ”自然保护区内。 2025年，果洛藏族自治州完成地区生产总值73.15亿元，按可比价计算，同比增长4.6％。 34

历史沿革

果洛古称俄洛、郭罗克。古为 党项羌 地。

唐置轨州 （今果洛南部地区） ，又置山居、奉、岩、远等州，后属 吐蕃 辖地。

宋属吐蕃政权。

元属吐蕃 等路 宣慰司。

明属朵甘思宣慰使司。

清隶 成龙 义道 松潘 漳腊营。 查看更多 5 果洛藏族自治州风景

民国十八年（1929年），归青海省直辖，置果洛 行政督察区 、青海省第三行政督察区。民国三十五年（1946年），撤销既设机构，果洛藏族诸部仍由部落头人管理。

1950年，设果洛区，为青海省直属区。

1952年6月，西北军政委员会组建果洛工作团。8月4日，工作团进驻果洛吉迈。

1954年1月1日，果洛区改设果洛藏族自治区 （相当于专区级） ，自治区人民政府驻查郎寺。12月，设甘德县；果洛藏族自治区辖1县。

1955年7月2日，果洛藏族自治区改设果洛藏族自治州，州人民委员会驻达日县吉迈，辖甘德、久治、班玛、达日4县 （久治、班玛、达日3县均为1955年新设县） 。

1957年，由甘德县部分地区设玛多县，驻黄河沿；由达日、甘德2县部分地区合并设玛沁县，驻中心站（依盖齐）；果洛藏族自治州辖6县。

1958年，果洛藏族自治州人民委员会驻甘德县麦仓。

1959年，自治州人民委员会迁驻玛沁县；将玛多县划归 海南藏族自治州 ；原属海南藏族自治州的 同德县 划入果洛藏族自治州；达日县迁驻吉迈；玛沁县由依盖齐迁驻大武。

1962年，将同德县划归海南藏族自治州，玛多县由海南藏族自治州划回果洛藏族自治州。 1 2 果洛藏族自治州景象

行政区划

截至2025年6月，果洛州辖6个县：玛沁县、玛多县、甘德县、达日县、班玛县、久治县，设8个镇、36个乡，共21个社区、188个行政村。 10 州人民政府驻玛沁县大武镇团结路310号。 25 3 果洛藏族自治州行政区划

地理环境

地理位置

果洛藏族自治州地处青藏高原腹地、黄河源头，位于青海省的东南部。地理坐标为北纬32°31'～35°40＇，东经97°54'～120°50'，州府驻地大武距省会西宁440千米。东临甘肃省甘南藏族自治州和青海省黄南藏族自治州，南接四川省阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州，西与青海省玉树藏族自治州毗连，北和青海省海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州相依。总面积76442.38平方千米。

地形地貌

果洛藏族自治州地处青藏高原东部，以高山区为主，区内海拔4000～5000米的地区约占全区面积的80%，巴颜喀拉山绵亘东西，成为长江与黄河的分水岭。整个地形自西北向东南倾斜，西北地形平缓多丘陵，东南陡坡深谷多高山。北部的阿尼玛卿峰是黄河源头最高的山峰，海拔6282米，山势雄伟、气势磅礴、光洁如玉，是藏地四大神山之一。南部的年保玉则主峰海拔为5369米，是“三果洛”的发祥地，峰峦叠嶂、雪岭泛银、变化莫测。黄河在本州境内流程长达882千米，从巴颜喀拉山脉北麓的扎曲、约古宗列曲和卡日曲发源，汇聚于星宿海、扎陵湖和鄂陵湖，流经玛多、达日、甘德、久治四县，出境四川、甘肃后，再次从玛沁县入境，呈现黄河向西流的地质奇观，形成著名的拉加大峡谷。巴颜喀拉山脉南麓，达日县境内的尼曲入境四川，汇入长江支流雅砻江；班玛县境内的多柯河、玛柯河入境四川，汇入长江支流大渡河；玛多县境内的冬格措纳湖经西北隅的托索河流入柴达木河，注入南霍鲁逊湖，是境内唯一的内陆流域。区内地貌类型大致可划分为山地、河谷、盆地三类。

气候

果洛藏族自治州平均海拔4200米以上，大气含氧量仅为海平面的60％，具有显著的高寒缺氧、气温低、光辐射强、昼夜温差大等典型的高原大陆性气候特点。全州地势高峻，易受北方和西北方的寒流影响，日照时间长，降雨（雪）量较多，蒸发量大，多阵性大风。年均降水量616.4毫米，年均气温0℃，全年无绝对无霜期。由于海拔高，一年中无四季之分，只有冷暖之别，而通常又把冷暖两季分别称为冬季和夏季，冬季漫长而严寒，干燥多大风和雪雹天气；夏季短促温凉，乍暖还寒，多雨并伴有雪雹，自然条件极为严酷。雨量分布不均，北部干旱寒冷，东南较湿润的班玛、久治等地年平均降水量为662.0～742.1毫米，年降水日数达187天左右，其中久治县为青海省降水量最多的地区。 10 果洛藏族自治州

水文

果洛藏族自治州境内水系发育是省内水动力条件较活跃地区，主要分布有黄河及长江（支流）两大水系。巴颜喀拉山主脊南侧为长江水系（大渡河、雅砻江上游支流），地貌特征是山高坡陡、沟深流急；巴颜喀拉山主脊北侧为黄河水系，平均海拔大于长江水系，河谷宽浅，河水散流，相对起伏较小，上游湖泊发育。

黄河水系，黄河源于巴颜喀拉山北侧，干流从玛多县扎陵湖、鄂陵湖自西向东流经达日、甘德、久治、玛沁等县。据吉迈水文站资料，黄河年径流量为37.65×10 8 立方米，丰水期7～10月，其径流量占年径流量的64.6%，月最大径流量（9月）高于最枯径流量（2月）的10倍多。枯水期为12月至翌年3月，其径流量仅占年径流量的8.3%。州境内黄河水系的主要支流有东科河、西科曲、切木曲、沙柯河、达日河等25条。

长江水系，州境内主要是大渡河及雅砻江上游支流。其一级支流有4条，多柯河、玛柯河分布在班玛县及达日县境内，由北向南进入四川省后注入大渡河；达日县的泥曲河向南进入四川省后注入雅砻江。

自然资源

水资源

果洛藏族自治州境内雪峰林立、湖泊众多、河流纵横。水系分布受地貌影响显著，外流河干支流多从西北流向东南，不仅与山脉走向一致，而且河流多以局部湖泊低洼地为中心，构成向心辐合状水系。河流的补给有自然降水、地下水、高山冰雪融水等，多以自然降水补给为主，冰雪融水补给为辅。全州水资源总量为134.53亿立方米（其中，黄河流域100.53亿立方米，长江流域29.96亿立方米，西北诸河柴达木盆地东部4.04亿立方米），地表水资源量134.53亿立方米、地下水资源量55.5亿立方米。

植物资源

果洛藏族自治州灌木林在全州各地广泛分布，乔木树种有云杉、圆柏、桦树等；灌木树种有杜鹃、高山柳、高山绣线菊、金（银）露梅等；乔灌木树种有16个科，80余种。植物种类据统计有60余科800多种，其中牧草200余种，可食杂类草200余种，不可食杂类草300余种，毒害草60余种，乔木、灌木类60余种。优良牧草不足100种，但它们在草场中占重要地位，也是各类草场类型中的主体。从产量、盖度、多度等方面占植被总量的60%-90%。牧草主要是禾本科、莎草科、豆科和蔷薇科的部分科属。其中优良牧草有线叶嵩草、高山嵩草、矮生嵩草、粗缘苔草、冷地早熟禾、胎生早熟禾、草地早熟禾、垂穗披碱草、紫花羊茅、中华羊茅、双叉细柄茅、异叶米口袋、多枝黄芪等20余种；良种牧草有垂穗鹅观草、青海鹅观草、糙毛鹅观草、华雀麦、藏野青茅、青海野青茅、长花野青茅、紫花针茅、异针茅、藏异燕麦、禾叶嵩草、甘肃嵩草、藏嵩草、珠芽蓼、圆穗蓼等50余种；中等牧草有细叶苔草、粗状嵩草、长叶无尾果、金莲花、驴蹄草、金露梅、针茅属、芨芨草属、赖草属、委陵菜属、火绒草属、香青属、野葱属的部分植物60余种；低等牧草有十字花科的部分属种及绿绒蒿草、锦鸡儿属、绣绒菊属、千里光属等60余种。

动物资源

果洛藏族自治州境内有野生动物20多种，鸟类有30余种。其中国家一级保护动物有雪豹、藏野驴、马麝、林麝、豺、白唇鹿；国家二级保护动物有岩羊、藏原羚、盘羊、棕熊、马鹿、猞猁、猕猴、水獭、兔狲、沙狐、赤狐、藏狐、豹猫、石貂。两栖动物有大鲵属二级保护动物。省级保护动物有黑熊、香鼬、黄鼬、狍等。鸟类主要有国家一级保护鸟类玉带海雕、斑尾榛鸡、雉鹑、绿尾虹雉、草原雕、秃鹫、猎隼、黑颈鹤。国家二级保护鸟类有淡腹雪鸡、蓝马鸡、长尾林鸮、纵纹腹小鸮、大天鹅、大鵟、红隼、苍鹰、鸢。省级保护鸟类有鸬鹚、赤麻鸭、斑头雁、渔鸥、棕头鸥、黑啄木鸟、长嘴百灵、小云雀等。全州六县基本上均有分布，但以玛多县为最。 10 果洛藏族自治州

矿产资源

果洛藏族自治州矿产资源种类较齐全，包含能源、金属、非金属地下矿产资源。全州发现各类矿产31种，占全省已发现矿种145种的21.38%，主要矿产有煤、铜、金等。编入《青海省矿产资源储量简表（截至2015年底）》的矿种有11种，占全省上表矿种的11.46%，其中能源矿产1种，金属矿产7种，非金属矿产2种，水气矿产1种。发现各类矿床、矿点、矿化点（以下简称矿产地）177处，占全省发现矿产地总量4794处的3.69%。按矿产地统计，有大型矿床2处，占1.13%；中型矿床4处，占2.26%；小型矿床5处，占2.82%；矿点87处，占49.15%；矿化点79处，占44.63%。矿产地中铜矿、岩金矿产地最多，均为35处。

人口

人口数量

根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，果洛藏族自治州常住人口为215573人。

截至2025年末，果洛藏族自治州常住人口22.49万人，较上年末增长0.94%，按城乡分：城镇人口8.78万人，增加0.19万人，乡村人口13.71万人，增加0.02万人。城镇人口占常住人口比重为39.04%，乡村人口占常住人口比重为60.96%，常住人口城镇化率为39.04%，比上年末提高0.49个百分点。

民族构成

果洛藏族自治州境内有藏族、汉族、回族、土族、撒拉族、蒙古族等民族，其中藏族所占比例最大，汉族、回族、撒拉古等民族也占一定比例。 10 截至2024年6月，果洛藏族自治州总人口21.5万人，藏族占总人口的91.8%。

政治

经济

综述

2025年，果洛藏族自治州完成地区生产总值73.15亿元，按可比价计算，同比增长4.6％。其中：第一产业完成增加值9.85亿元，同比增长4.8%；第二产业完成增加值13.76亿元，同比增长12.2%；第三产业完成增加值49.55亿元 ，同比增长2.9%。人均地区生产总值32679元。从三次产业结构看：第一产业占地区生产总值的比重为13.5%；第二产业比重为18.8%；第三产业比重为67.7%。三次产业比由上年13.2:17.9:68.9转变13.5:18.8:67.7。

2025年，果洛藏族自治州全社会固定资产投资同比下降21.9%。第一产业完成投资同比增长14.2%；第二产业完成投资同比下降33%；第三产业完成投资同比下降18.6%。计划总投资500万元以上项目451个，比上年下降19.03%。其中计划总投资亿元以上的项目21个，与上年持平。增长前三的为住宿和餐饮业同比增长2.29倍，制造业同比增长78.5%，农林牧渔业同比增长41.9%。九个行业呈现负增长，其中排名最后三位的行业：科学研究和技术服务、公共管理社会保障和社会组织、信息传输软件和信息技术服务业。

2025年，果洛藏族自治州完成地方一般公共财政预算收入3.54亿元，同比下降13.03 %。其中：税收收入1.51亿元，同比下降43.62%；非税收入2.02亿元，同比增长46.27%。完成一般地方公共财政预算支出125.5亿元，同比下降10.66%。其中：一般公共服务支出13.79亿元，同比增长2.15%；公共安全支出6.25亿元，同比增长27.81%；教育支出14.26亿元，同比增长5.08%；科学技术0.04亿元，同比下降11.76%；文化旅游体育与传媒支出1.92亿元，同比增长9.45%；社会保障和就业支出16.81亿元，同比下降2.40%；卫生健康支出9.83亿元，同比增长2.89%；节能环保支出9.9亿元，同比下降37.91%；城乡社区事务支出13.67亿元，同比下降15.83%；农林水支出25.25亿元，同比下降12.40%；交通运输支出4.16亿元，同比下降44.19%；资源勘探信息等事务支出0.15亿元，同比增长109.66%；商业服务业等事务支出0.2亿元，同比增长46.11%；自然资源海洋气象等事务支出0.66亿元，同比下降3.58%；住房保障支出4.23亿元，同比下降1.05%；灾害防治及应急管理支出1.7亿元，同比下降44.29%。

第一产业

2025年，果洛藏族自治州农牧业总产值完成116730.52万元，同比增长4.84%，其中：农业总产值22156.9万元，同比增长1.27％；林业总产值443.88万元，同比增长46.01％；牧业总产值90634.03万元，同比增长5.74%；专业及辅助性活动总产值3495.71万元，同比增长3.36%。

2025年，果洛藏族自治州粮食播种面积5728亩，比上年增加118亩。其中，小麦播种面积137亩，增加14亩；青稞播种面积4854亩，增加 174亩；薯类播种面积473亩，减少112亩；豆类播种面积264亩，增加42亩。经济作物播种面积5894.85亩，比上年减少10775.61亩。其中，油料播种面积194.59亩，减少10.51亩；蔬菜177.46亩，减少35.54亩；全年全州粮食产量792吨，比上年减少8.51吨；油料产量18.74万吨，减少4.97%。

截至2025年末，果洛藏族自治州牛存栏96.77万头，比上年末减少1.5万头；羊存栏10.71万只，比上年末减少0.94万只。全州牲畜出栏37.7万头（只），同比增加0.9万头（只），出栏率34.29%。其中：牛出栏30.92万头，比上年增长2.01%；羊出栏6.79万只，比上年增长4.62%；全年全州牛羊肉产量3.22万吨，比上年增长2.23%。

第二产业

2025年，果洛藏族自治州 完成工业增加值同比增长66.58%。其中：规模以上企业完成工业增加值同比增长72%；规模以下企业完成工业增加值同比增长28.73%。规上两大门类实现双增长。规模以上制造业增加值增长60%，电力、热力、燃气及水生产和供应业增加值增长72.1%。

2025年，果洛藏族自治州5户规模以上工业企业（不含省反馈企业）实现主营业务收入14.39亿元，同比增长85.7%；利润总额3.76亿元，同比增长29.7%。分门类看，电力、热力、燃气及水生产和供应业企业利润总额3.73亿元；制造业企业利润总额0.03亿元。

第三产业

2025年，果洛藏族自治州 完成社会消费品零售总额14.91亿元，同比增长1.2%。其中：限额以上企业社会消费品零售总额5.49亿元，同比增长1.4%。城镇消费品零售12.36亿元，同比增长0.9%；乡村消费品零售额2.55亿元，同比增长2.4%。城乡比为82.90:14.10。批发业销售额4.19亿元，同比增长1.2%；零售业销售额10.63亿元，同比增长3.2%；住宿业营业额0.49亿元，同比下降0.3%；餐饮业营业额3.0亿元，同比增长2.2%。

2025年，果洛藏族自治州金融机构各项存款余额135.61亿元，同比增长9.5%，（其中住户存款45.90亿元，同比增长5.14%）。各项贷款余额86.66亿元，同比增长10.61%，（其中：住户贷款43.10亿元，同比增长9.36%。

社会事业

教育事业

2025年，果洛藏族自治州共有各级各类学校135所，其中幼儿园69所、小学45所、初级中学5所、九年一贯制学校9所、高中3所、中等职业学校3所、特殊教育学校1所。全州现有在校生56931人，其中本州在校生54792人、异地在校生2139人。本州在校生中学前教育学生数11124人、小学26338人、初中12257人、高中3075人、中职4093人、特殊教育44人。异地在校生中初中1415人、高中715人。

2025年，果洛藏族自治州共有毕业生14524人，其中小学5157人、中学3941人、中等职业学校1308人。全州共有各类学校教职员工5569人，其中专任教师3575人。专任教师中小学1716人、初中858人、高中253人、中等职业学校189人、幼儿园533人、特殊教育18人。全州义务教育巩固率97.61%，高中阶段教育完成率70.79%，学前教育入园率90.09%。

文化事业

2025年，果洛藏族自治州有文化事业单位16个，其中艺术事业单位1个、图书馆7个、群众文化事业单位7个、博物馆1个。广播站6个，广播覆盖率98.50%，电视覆盖率98.50%。

医疗卫生

2025年，果洛藏族自治州有卫生机构78个（不含诊所等），其中县级以上公立医院12个（含5个藏医院）、乡镇卫生院45个、疾病预防控制中心7个、卫生监督所7个，计划生育服务站7个。卫生人员2038人，其中卫生技术人员1842人、其他人员196人。卫生技术人员中执业（助理）医师715人、 注册护士603人、药师69人、技师45人、未取得资格证的410人。全州有病床1633张，其中县级以上（包含县）医院病床1567张。

社会保障

2025年，果洛藏族自治州城镇新增就业1318人，失业人员再就业1599人，就业困难人员就业327人，农牧区劳动力转移就业16175人，劳动力技能培训4167人，城镇登记失业率为1.49%；高校毕业生就业率98%。企业职工养老参保23452人，同比增长8.28%；机关事业单位养老保险参保17364人，同比增长4.35%；城乡居民基本养老保险参保112875人，同比增长0.18%；工伤保险参保34278人，同比增长3.17%；失业保险参保16141人，同比增长10.40%；城镇职工基本医疗保险参保26295人，同比增长8.75%；城乡居民医疗保险参保186464人，同比下降0.18%；生育保险参保19037人，同比增长8.75%。

2025年，果洛藏族自治州城镇最低生活保障1928户，城镇最低生活保障5211人；农村居民最低生活保障8211户，农村居民最低生活保障人数26457人；全州收养性单位8个，供养人数255人。

交通运输

公路

2025年，果洛藏族自治州有客运班线39条，其中省际6条（含毗邻县5条）、市际7条、县际4条；客运站6个，其中一级站1个、三级站5个；便捷站29个；客运车辆56辆，其中班线客运34 辆、农村客运22辆；全州客运量11.46万人，同比下降1.6%，旅客周转量4075.51万人公里，同比下降39%；货运量31.91万吨，同比增长9.6%，货物周转量2407.09万吨公里，基本保持不变；机动车驾驶员培训机构7个，汽车综合性能检测站2个。 34 2 合并图册

铁路

成格铁路 已纳入 国家发改委 《中长期铁路网规划》。 成格铁路 是连接 新疆 、 青海 西部及南部地区与西南乃至东南诸省区的便捷通道，是一条以货运为主，兼顾沿线及周边地区的客货共线路网干线铁路。线路起自青海省 格尔木市 ，经果洛藏族自治州的 达日 、 玛多 、四川 马尔康 、 汶川 、 都江堰 ，接入成都枢纽。 3 成格铁路在果洛州线路概图

航空

果洛玛沁机场 位于大武镇境内，机场海拔3787米，属4C级高原支线机场，自2016年7月1日正式通航。跑道长3800米，按照满足旅客吞吐量8万人次、货邮吞吐量200吨设计、飞机起降量940架次规划设计。除2022年外，均保持着10万人次以上的旅客吞吐量，机场旅客和货邮吞吐量已超过总体规划近期规划目标年旅客吞吐量8万人次、货邮吞吐量200吨的规模。果洛玛沁机场总体规划（2023年版）按照满足近期2035年旅客吞吐量75万人次、货邮吞吐量5000吨、飞机起降7653架次；远期2050年旅客吞吐量170万人次、货邮吞吐量8300吨、飞机起降17347架次的需求进行规划。

历史文化

玛沁县 拉加寺 为国家级重点文物保护单位。 5 《年保玉则神话传说》等4项被列入省级“非遗”名录，《德昂洒智》《马背藏戏》《班玛藏式雕楼营造技艺》《阿尼玛卿神话传说》等4项被列入国家级“非遗”名录。

风景名胜

果洛藏族自治州名胜古迹有 拉加寺 、 阿尼玛卿峰 、白云寺、 黄河源头纪念碑 牛头碑 等。自然景观有 鄂陵湖 和 扎陵湖 、 阿尼玛卿雪山 、 托索湖 、莫格德哇遗址、 年保玉则 、 白玉寺 、格萨尔大王狮龙宫殿、玛玉文化中心、 唐蕃古道 、 玛可河 原始森林等。 风景名胜

拉加寺位于青海玛沁县东北部黄河北岸的 拉加乡 阿尼群贡（意为：大鹏展翅）山下，坐东向西，面临黄河。 3 拉加寺

阿尼玛卿雪山

阿尼玛卿雪山 亦称 玛积雪山 、积石山。坐落在青海省果洛藏族自治州境内，系东 昆仑山 支尾段，主峰 玛卿岗日 海拔6282米，是雪域高原上的一座著名雪山，在藏语中意为“黄河流经的大雪山爷爷”，它和西藏的 冈仁波钦 、云南的 梅里雪山 、玉树的 尕朵觉沃 并称“四大神山”。 查看更多 5 阿尼玛卿雪山

自治州境内山河壮丽、风景优美，镶嵌在 玛多县 境内宛若明镜似的扎陵湖、鄂陵湖，冬给错纳湖及 星宿海 。 查看更多 4 黄河源头

荣誉称号

2019年12月，国家民委命名果洛藏族自治州为“全国民族团结进步示范州”。

2022年11月，被列为国家林业碳汇试点市。

2023年10月，被命名为第七批生态文明建设示范区称号。

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基本信息

• 外文名: Guoluo (Golog) XIZANG Autonomous Prefecture
• 别名: 果洛
• 所属地区: 青海省
• 下辖地区: 6个县
• 行政区类别: 自治州
• 行政区划代码: 632600
• 地理位置: 青海省东南部
• 面积: 76442.38 km²
• 气候类型: 高原大陆性气候
• 人口数量: 22.49 万 （ 截至2025年末常住人口 ）
• GDP: 73.15 亿元 （ 2025年 ）
• 政府驻地: 玛沁县大武镇团结路310号
• 电话区号: 0975
• 邮政编码: 814000
• 著名景点: 年保玉则景区 、 阿尼玛卿雪山
• 机场: 果洛玛沁机场
• 车牌代码: 青F

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