那曲市

那曲市（Nagqu City），别称黑河，是中国 西藏自治区 下辖 地级市 ，地处西藏自治区北部， 青藏高原 腹地，与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻 昌都市 ，南接 拉萨市 、 日喀则市 、 林芝市 ，西与 阿里地区 相连，属亚寒带气候区，海拔较高，高寒缺氧，总面积353000平方千米。 15 截至2026年6月，那曲市辖1个区、10个县， 37 那曲市人民政府驻 色尼区 浙江西路3号。 2 截至2025年末，那曲市常住人口数为51.71万人。 31 “那曲”因境内那曲河（怒江上游）而得名，旧译“黑河”，明末清初和硕特蒙古称喀喇乌苏，清代作哈拉乌苏、喀拉乌苏，为“那曲”这一藏语地名的满语义译。2017年10月，撤销那曲地区，设立地级那曲市。 19 那曲市地理位置特殊，是西藏的“北大门”，市内青藏铁路、青藏公路、格拉输油管线、兰西拉光缆、青藏直流联网等西藏的“生命线”，均贯穿那曲500多千米。境内有国家级名胜风景区纳木错—念青唐古拉山、萨普冰川、国家级自然保护区麦迪卡湿地等自然风光。是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地，素有“江河源”“中华水塔”的美誉。 15 2025年，那曲市累计完成地区生产总值（GDP）267.83亿元，按不变价格计算，同比增长7.0%。 31

历史沿革

距今大约1~5万年，那曲地区属 象雄 政权。

7世纪前后，那曲地区的东部归属 苏毗 部落。后来，吐蕃部落统一全藏，建立吐蕃王朝，藏北被纳入其统治。

宋朝，那曲和羊八井、帮仓（今当惹湖和昂则湖一带）、朗如（今 班戈县 一带）被称作北方四部落。

元至元六年（1269年），元世祖 忽必烈 派官员在青海到萨斯加主要驿道设置驿站，其中在前藏设置驿站7所，驿道穿越今那曲的 巴青 、 索县 、 比如 、那曲及 当雄 一带，并派蒙古军士屯驻藏北，以后形成霍尔三十九族的藏北蒙古人势力。

17世纪至18世纪初，属和硕特蒙古政权，并在腾格里湖（纳木错）驻扎蒙古骑兵震慑全藏。

清雍正三年（1725年），清政府设青海办事大臣，委任第十二代“霍尔王”赤加吉钦总管三十九族，直属理藩院夷情衙门。雍正六年（1728年），清廷在拉萨设驻藏大臣办事衙门。雍正九年（1731年），勘定青藏地界，古拉山脉南北两麓诸部落，分归驻藏大臣和青海办事大臣管辖，三十九族划归驻藏大臣直管。乾隆十六年（1751年），在那曲建立坎囊宗，并隶属新建的西藏地方政府噶厦管辖。

民国五年（1916年），噶厦在霍尔地区设置总管，即“霍尔基”。民国三十一年（1942年，藏历水马年），噶厦地方政府设立绛恰基巧，管辖藏北牧区和拉萨以北的14个宗，那曲宗即为其中之一。

1950年10月， 昌都地区 和那曲地区东部解放。

1951年3月，那曲的中部和西部地区仍由噶厦绛曲基巧管理。

1956年10月9日，西藏自治区筹备委员会设立黑河基巧办事处。那曲宗隶属那曲基巧办事处管辖。

1959年，西藏自治区筹备委员会对藏北的行政区划作出重大调整，黑河基巧办事处下辖九个县。10月，筹委会决定撤销各地基巧办事处，设立行政公署。 查看更多 13 那曲

1960年1月，国务院批准“黑河地区”改名“那曲地区”。2月，黑河专员行政公署成立。

1965年，更名为那曲行署。

1970年，那曲专区改称那曲地区，那曲县由那曲地区管辖。

2017年10月，撤销那曲地区和那曲县，设立地级那曲市。

2018年4月25日，西藏自治区那曲地区正式公布撤地设市。 19 3 那曲云海 彭玺润/摄

行政区划

区划沿革

1985年，国务院批准成立 尼玛县 。

2012年11月，设立双湖县，将尼玛县 措折罗玛镇 、 协德乡 、雅曲乡、嘎措乡、措折强玛乡、多玛乡、巴岭乡划归 双湖县 管辖，双湖县人民政府驻多玛乡索嘎南路9号。双湖县由那曲地区管辖。 19 那曲市行政区

2017年10月，那曲市设立色尼区，以原那曲县的行政区域为色尼区的行政区域。

区划详情

截至2026年6月，那曲市辖1个区、10个县 37 ： 色尼区 、 嘉黎县 、 比如县 、 聂荣县 、 安多县 、 申扎县 、 索县 、 班戈县 、 巴青县 、 尼玛县 、 双湖县 。 20 辖89个乡，25个镇，1283个村（居）。 21 那曲市人民政府驻 色尼区 浙江西路3号。

地理环境

位置境域

那曲市位于 西藏自治区 北部， 青藏高原 腹地，北与 青海省 接壤，与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻 昌都市 ，南接 拉萨市 、 日喀则市 、 林芝市 ，西与 阿里地区 相连。介于东经83°55′~95°5′、北纬29°55′~36°30′之间。总面积353000平方千米。

地形地貌

那曲市地处西藏北部的 唐古拉山 脉、 念青唐古拉山脉 和 冈底斯山脉 之间。中部属高原丘陵地形，多山，但坡度较为平缓，大多数山呈浑圆状。西北部海拔较高，由于地处 念青唐古拉山脉 的分支山脉或余脉，山峰较多，地势险峻，高差显著，海拔高度均在5500米以上，最高的桑顶康桑山，海拔约6500米。 那曲地貌

那曲市北部属唐古拉山区域，系典型的高原山川地形，呈不规则椭圆形。唐古拉山脉呈屋脊状，横卧其间，地势中部高，南北低，西高东低，由中部的6600米，逐步下降到北部的4700米、南部的4500米，平均海拔5200米以上。这一地区的山脉由东向西延，主要有唐古拉山脉、托尔久（小唐古拉）山脉，桑卡岗（申格里贡山）山脉。

那曲市东部属高原山地，海拔在3800~4500米之间，平均海拔约4100米，地势呈自西北向东南倾斜状，海拔渐次降低。该地区西部海拔4400多米，多低山丘陵；东部海拔3800多米，多高山峻岭。因地形较为复杂，区域内除少量地方有部分高山草原外，其余均高山突兀，山势险峻，高山与高山之间形成深深的峡谷，谷底与山顶之间的高差多在1000米以上。

那曲市南部属 藏北高原 与藏东高山峡谷交汇地带，部分地区海拔在5000米以上，属高原丘陵；部分地区高山突兀，山势陡峻，高山与高山间形成狭长的深谷；在邻近林芝地区的地方，海拔高度急剧下降，海拔仅有3000米，分布有较大块的谷地平原。 18 2 那曲市

气候

那曲市属亚寒带气候区，海拔较高，热量不足，气候严寒干旱，其含氧量仅为海平面的一半。 那曲

藏北高原是西藏气候条件最恶劣的地区之一，是典型的亚寒带气候区。高寒缺氧，气候干燥，昼夜温差大，多大风天气，年平均气温为-0.9℃至-3.3℃，年相对湿度为48~51%，年均降雨量仅在100~200毫米之间，年日照时数为2852.6~2881.7小时，全年气候干冷，无绝对无霜期。每年11月至次年3月，是藏北的干旱刮风期，一旦下雪就很容易成为雪灾，这期间气候干燥，温度低下，缺氧风沙大，延续时间又长。5至9月相对温暖，是草原的黄金季节，气候温和，风平日丽，降雨量占全年的80%，绿色植物生长期全年约为一百天左右，全部集中在这个季节。

水文

那曲市境内河流纵横， 长江 、 怒江 都发源于此，境内汇入这两条江的支流20多条，汇入内陆湖泊及雅鲁藏布江的大小支流30多条，其他季节性河流不计其数。另外，那曲还分布着高原四大名湖之一的纳木错，西藏三大雍湖之一的当惹雍湖，湖泊星罗棋布，数量3000多个。 18 那曲湖泊

自然资源

水资源

那曲市水资源主要来源于地表水资源、地下水资源、冰川水资源和大气降水。地表水资源总量约540亿立方米，地下水资源总量约251亿立方米，冰川水资源总量约88亿立方米。那曲被称为江河源、中华水塔、高原水库。

生物资源

那曲市东部的比如、嘉黎、索县的部分高山深谷中，蓄积着茂密的森林，森林面积为22万公顷，活立木蓄积1000多万立方米，主要树种有冷杉、云杉、柏树、松树、阔叶树及高山栎等。

那曲市生长的野生动物中，有10多种是特有的珍贵物种，被列为国家级重点保护对象，如野牦牛、野驴、藏羚羊、高原熊、獐子、白唇鹿、雪豹、猴、猞猁、盘羊、石羊、黑颈鹤、天鹅、白马鸡等国家一、二类保护动物，还有毛皮珍贵的狐狸、旱獭等，黄羊、雪鸡、狼、野鸭、黄鸭、斑头雁等动物。列入国家和自治区级重点保护的野生动物，共有40多种。藏北高原最具特色的珍稀动物首推野牦牛，藏语称作“重”。

矿产资源

那曲市主要矿区有32处，其中4处大型矿区，2处中型矿区，26处小型矿区。主要矿产有煤炭、铁、铬、铜、铅、锌、锡、铋、钼、锑、砂金、银、菱镁、盐、硼、工艺水晶等。 18 那曲市 徐波/摄

人口

人口数量

根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，那曲市常住人口504838人。 10 与2010年第六次全国人口普查的462381人相比，增加42457人，增长9.18%，年平均增长率为0.88%。

截至2025年末，那曲市常住人口数为51.71万人。其中城镇人口13.3万人、乡村人口38.41万人。人口出生率9.91‰，死亡率4.44‰，自然增长率5.47‰。

民族构成

根据第七次人口普查数据，那曲市常住人口中，藏族人口为485903人，其他少数民族人口为3242人，汉族人口为15693人。与2010年第六次全国人口普查相比，藏族人口增加38474人，其他少数民族人口增加1272人，汉族人口增加2711人。

经济

综述

2025年，那曲市累计完成地区生产总值（GDP）267.83亿元，按不变价格计算，同比增长7.0%。第一产业增加值完成49.93亿元，同比增长15.3%。第二产业增加值完成67.18亿元，同比增长10.0%，其中，工业增加值完成13.91亿元，同比增长12.5%；建筑业增加值完成53.27亿元，同比增长9.4%。第三产业增加值完成150.72亿元，同比增长3.5%。 31 那曲草原

固定资产投资

2025年，那曲市固定资产投资同比增长23.9%，高于全区6.7个百分点，其中民间投资同比增长35.1%，工业固投同比下降8%。全市在库项目共计1056个，较上年同期减少52个，计划投资亿元以上项目81个，较上年同期减少2个。

2025年，那曲市一般公共预算收入115613万元，同比增长1.18%。其中，税收收入48869万元，增长6.62%，非税收入66744万元，减少2.5%。一般公共预算支出3357592万元，同比增长5.10%。

2025年，那曲市城镇居民人均可支配收入58662元，同比增长5.7%；农村居民人均可支配收入21586元，同比增长7.4%。

第一产业

2025年，那曲市农作物播种面积3376.16公顷，比2024年增加45.68公顷。其中，谷物播种面积2319公顷，增加117.79公顷；豆类播种面积986.79公顷，减少18.24公顷；薯类播种面积70.37公顷，减少53.87公顷。

2025年，那曲市粮食总产量10182.64吨，同比增长0.98%。其中，谷物产量7475.45吨，增长5.78%；豆类产量2576.05吨，增长2.27%；薯类产量131.15吨，减少35.59%。

2025年，那曲市牲畜存栏总数552.9万头（只），比2024年末增加29.5万头（只）。其中，牛241.5万头，增加13.4万头；羊311.26万只，增加16.1万只；猪0.1万头，增加0.01万头。猪牛羊肉产量10.59万吨，同比增长5.3%。生牛奶产量9.0万吨，同比增长8.1%。

第二产业

2025年，那曲市规模以上工业增加值完成6.3亿元，同比增长19.2%，“三大门类”均实现正增长。其中，采矿业增加值同比增长27.1%，拉动规上工业增加值增长16.3个百分点，占全市规上工业增加值比重为49.4%；制造业增加值同比增长11.7%，拉动规上工业增加值增长1个百分点，占全市规上工业增加值比重为12.3%；电力、热力、燃气及水生产供应业增加值同比增长13.2%，拉动规上工业增加值增长6个百分点，占全市规上工业增加值比重为38.3%。

2025年，那曲市在库资质内建筑业累计完成总产值8.01亿元，其中四季度期内5家建筑企业无产值，2025年新入库三级以上建筑业企业3家，完成产值3.0亿元。

第三产业

2025年，那曲市社会消费品零售总额累计完成42.48亿元，同比增长5%。分销售区域看，乡村实现消费品零售额6.26亿元，同比增长4.9%；分销售形态看，实现商品零售额39.57亿元，同比增长4.8%，实现餐饮收入2.90亿元，同比增长6.6%，商品零售增速低于餐饮收入1.8个百分点。

2025年，那曲市旅游总人次294.35万，同比增长34.3%。旅游总花费9.57亿元，同比增长31.9%。

2025年，那曲市邮政行业寄递业务量1342万件，同比增长3.5%，其中快递业务量（不包含邮政集团包裹业务）累计完成89.79万件，同比增长59.69%。

2025年，那曲市电信业务总量6.67亿元（按上年不变单价计算），通信光缆总长度达19.87万公里。电话用户总数43.61万户。其中，固定电话用户7.49万户，移动电话用户36.12万户。移动电话用户新增6.16万户，固定互联网宽带接入用户13.12万户，移动互联网用户33.83万户，移动互联网接入流量19584.06万GB。

截至2025年末，那曲市各项存款余额3509688万元，同比下降0.17%，住户存款余额1040635万元，同比增长5.44%。各项贷款余额2297431万元，同比增长22.98%。

交通运输

青藏铁路 穿过那曲市并设 那曲站 和 安多站 。 1 青藏公路 、 黑昌公路 和 黑阿公路 贯穿那曲市。 3 另有 那曲机场 （在建）。

政治

社会事业

教育事业

截至2025年末，那曲市中等职业招生1736人，在校生3816人，毕业生837人。普通高中招生4432人，在校生13534人，毕业生4154人。初中招生11289人，在校生33557人，毕业生11195人。普通小学招生11737人，在校生74887人，毕业生12319人，九年义务教育巩固率98.25%。

科学技术

2025年，那曲市气象监测站233个，其中，地面气象监测站202个（包括国家基准气候站4个、国家无人基准气候站3个、国家基本气象站3个，国家气象观测站100个、省级气象观测站92个）；北斗探空站2个；雷电观测站9个；天气雷达站1个；生态农业站13个（即土壤水分站）；大气成分观测站2个（酸雨观测站1个、温室气体PICARRO观测站1个）。

文化事业

2025年，那曲市大型舞蹈史诗剧《诗经·格萨尔》成功面世，《欢歌起舞》摘得第二十届群星奖，《遥远的普若岗日》全国上映，那曲锅庄亮相斯里兰卡、走出国门。恰青赛马节连续两年获自治区“特色文化活动”表彰。

医疗卫生

截至2025年末，那曲市卫生机构155个（不含村卫生室）。其中医院29个，卫生院（社区服务中心）113个，疾病预防控制中心12个，妇幼保健院（站）1个。医疗卫生机构实有床位数2696张。卫生技术人员3893人，其中执业（助理）医师1557人。每千人医疗卫生机构床位数5.3张，每千人卫生技术人员数7.7人。

社会保障

2025年，那曲市 城镇新增就业0.63万人。全市参加企业职工基本养老保险（含退休人员）24418人；参加城乡居民基本养老保险（含待遇领取人员）28.26万人；参加工伤保险65373人；参加失业保险3.66万人。全市参加城乡居民基本医疗保险52.42万人。

2025年，那曲市城镇居民共有6985人纳入城镇最低生活保障，共兑现低保救助金1.7亿元。农村居民共有34550人纳入农村最低生活保障，共兑现低保救助金1.1亿元。全市共有1个儿童福利机构，集中收养316人；全市共有12个养老机构，集中收养1148人，分散供养1066人。

历史文化

地名由来

“那曲”因境内那曲河（怒江上游）而得名，旧译“黑河”，明末清初和硕特蒙古称喀喇乌苏，清代作哈拉乌苏、喀拉乌苏，为“那曲”这一藏语地名的满语义译。

风俗民情

献哈达 是藏族人民最普通最常见的一种礼俗。一般情况下，下级向上级、晚辈向长辈敬献哈达，不直接挂在脖子上，只献在手上，接受者自己将哈达挂在自己脖子上。也有的领导、长者会把接受的哈达回献给敬献者。上级给下级、长辈给晚辈献哈达时，没有更多的讲究，双手将哈达直接套挂在对方脖子上即可。接受哈达后，为方便其他活动，也可将哈达收起保存。

敬献“切玛”

“切玛”也叫“吉祥斗”，是藏族人民逢年过节或重大喜庆时常用的一种民族礼仪用具，象征风调雨顺，五谷丰登，生活富裕，年年有余。“切玛”为木制品，上大下小，外表精雕花纹图案并描金绘彩。内部隔为两箱，使用时通常一箱置糌粑等，一箱放青稞和麦粒，上插青稞穗、酥油花瓣等。每逢节庆，来客在互道“扎西德勒”之后，例行要向客人献“切玛”。当主人把“切玛”捧到跟前时，客人要从“切玛”里捏一小撮青稞或糌粑，象征性地朝上抛撒三下，然后拈一点放进嘴里，再道“扎西德勒”等祝福的话语。抛撒三下的含义，有说供奉天神、地神和龙神，也有说敬天、敬地、敬人。

到藏族群众家做客时，喝酥油茶有礼仪讲究。主人刚倒满的酥油茶，客人不必马上喝，等主人端起茶碗给你，客人接过来喝后把碗递给主人，主人把茶碗放在桌上再添满，也可以自己端起来喝。假如你不想再喝了，主人把茶添满后，你可以不喝，待到准备告辞时连喝几口，但不能喝得太干，碗里一定要留少许茶底。

藏族人民在迎接重要宾客的礼仪活动和节日活动中有敬酒的习惯。一般来说，敬酒者把酒杯端给客人的时候，客人要先用左手端起酒杯，然后以右手无名指蘸酒向天空弹3次（蘸3次弹3次）。喝敬来的酒，讲究是“三口一杯”（饮一小口，主人马上斟满；再饮一小口，主人再次斟满；一共要喝三口，第三口喝完再斟满后，则必须将杯中酒一饮而尽）。如果的确不胜酒力，可用右手无名指弹三次，然后喝上一口即可。按礼节，接受敬酒时应站立起来用双手饮用。

藏族人民非常注重敬语和称谓，藏语有敬语和非敬语之分，大部分话有两三种讲法（普通用语、敬语、最敬语）。现今，藏族干部职工和绝大多数城镇藏族居民都能使用藏汉两种语言，所以在日常生活中没有更多的讲究，只是在一些比较庄重的场合有讲究。不管用藏语还是汉语，在称呼别人时，在对方的名字后面加一“啦”字表示尊敬，比如：“格桑啦”“丹增啦”“小李啦”“波啦”（老爷爷）“嫫啦”（老奶奶）等等。

在藏区，不管是朝拜寺庙，还是路过佛塔、玛尼堆、经旗杆等，都是从左到右沿顺时针方向绕圈行走。藏族群众忌食用狗、驴、马、骡等奇蹄类动物，有的群众不吃鱼。

羌塘恰青格萨尔赛马艺术节

羌塘恰青格萨尔赛马艺术节，融政治、经济、文化、人情风俗为一体，是藏北沟通外部世界的一扇窗口。每逢藏历七月中旬，散处在草原上的账蓬汇集到藏北重镇——那曲。骁勇的骑手们在飞奔的骏马上俯身拾起一条条洁白的哈达，群马大跑将赛马会推向了高潮。拔河、摔跤、举石头则是牧民们显示力量的壮举。赛马会上还要表演“羌姆”，这种宗教艺术从神秘的庙门走向赛马会。 23 赛马会

那曲锅庄 ，粗犷豪放。藏北高寒、干燥、大风的气候环境为包括锅庄在内的那曲舞蹈定下基调。那曲锅庄舞姿矫健，动作挺拔，既展舞姿又重情绪表现，舞姿顺达自然，优美飘逸，不但体现藏族人民纯朴善良、勤劳勇敢、热情奔放的民族性格，而且有一定的力度和奔跑跳跃变化动作，动作幅度大，具有明显的体育舞蹈训练价值和锻炼价值。

风景名胜

地方特产

嘉黎牦牛 ，西藏自治区嘉黎县特产，中国国家地理标志产品。2015年，原国家质检总局批准对“嘉黎牦牛”实施地理标志产品保护。

那曲冬虫夏草

那曲冬虫夏草，西藏自治区那曲市特产，中国国家地理标志产品。2018年，原国家质检总局批准对“西藏藏红花”实施地理标志产品保护。

雪莲花生长在青藏高原4000米以上的雪山雪线附近，耐低温抗风寒，花象莲蓬座子，顶形似荷花，故得名雪莲花。具有一定的药用价值，有除寒化痰、壮阳补血、温暖子宫等功能。雪莲花采摘不易，数量有限。

麝香，藏语称“腊资”，为雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气。麝香号称上等药物，是中枢神经兴奋剂，外用能镇痛，消肿。 藏北草原

克什米尔山羊绒

山羊绒属于稀有的特种动物纤维，是一种珍贵的纺织原料，国外称其为“纤维的钻石”，“软黄金”。山羊绒是从山羊身上梳取下来的绒毛，其中以绒山羊所产的绒毛质量为最好。

多玛羊肉 ，多玛绵羊是高寒草地型藏系绵羊，生活在平均海拔5100米以上的干旱地区，主要分布在唐古拉山北部的雁石坪镇等地，那曲多玛绵羊是藏北进入国务院72种重点保护的畜种之一。 4 2015年2月11日，原国家质检总局批准对“多玛羊肉”实施地理标志产品保护。

嘉黎牦牛 （娘亚牦牛），养殖于海拔4500米以上的天然藏北草原，体格高大、产毛多、肉质鲜红，富含多种矿物质（钙、硒、铜等）、氨基酸、蛋白质，营养价值高。2015年12月29日，原国家质检总局批准对“嘉黎牦牛”实施地理标志产品保护。

著名人物

江措拉姆 ，女，藏族，1964年10月出生，西藏 那曲县 孔玛乡人，1985年12月入党，1982年4月参加工作，大学学历。2013年7月任西藏自治区妇联九届主席。

多托 ，男，藏族，1959年10月生，西藏 班戈县 人，1984年9月加入中国共产党，1982年7月参加工作，大学学历。现任西藏自治区人大常委会党组副书记、副主任。

热地 ，男，藏族，中共党员，1938年8月生，西藏 比如县 人，全国人大常委会原副委员长，第八、九、十届全国人大代表。“民族团结杰出贡献者”国家荣誉称号获得者。

对外交流

2020年12月17日，那曲市与尼泊尔托卡市建立友好关系。

荣誉称号

2021年7月，那曲市入选西藏自治区双拥模范城。

2023年10月，那曲市被命名为第七批生态文明建设示范区称号。

2025年4月，那曲市入选全国双拥模范城（县）。

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基本信息

• 外文名: Nagqu City
• 别名: 黑河
• 所属地区: 西藏自治区
• 下辖地区: 1个区、10个县
• 行政区类别: 地级市
• 行政区划代码: 540600
• 地理位置: 西藏自治区北部
• 面积: 353000 km² 15
• 气候类型: 高原山地气候
• 人口数量: 51.71 万 31 （ 截至2025年末常住人口 ）
• GDP: 267.83 亿元 31 （ 2025年 ）
• 政府驻地: 色尼区浙江西路3号
• 电话区号: 0896
• 邮政编码: 852000
• 著名景点: 唐古拉山口 、 色林错 、 当惹雍错
• 火车站: 那曲站
• 车牌代码: 藏E

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